Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€ Entregas 24/48h Envío gratis a partir de 42€

Propiedades de la kombucha:

lo que debes saber

Beneficios de
la kombucha

La kombucha tiene un impacto positivo en el organismo. Los principales beneficios de esta bebida milenaria son:

Baja en calorías
La mayor parte de su azúcar se elimina en el proceso de fermentación. Contiene un máximo de 13 kilocalorías por 100ml, por lo que es un refresco muy sano.

Reduce el colesterol
Ayuda a disminuir el colesterol malo. Además, reduce el riesgo de sufrir problemas del corazón.

Es buena para el hígado
Mejora el metabolismo del hígado y el riñón porque ayuda a eliminar sus compuestos tóxicos.

Refuerza el sistema inmunológico
Contiene bacterias que ayudan a combatir posibles infecciones en el organismo.

¿Quieres conocer más propiedades de la kombucha? ¡Sigue leyendo!

Propiedades de la kombucha

La kombucha también tiene una gran variedad de propiedades, ya que está compuesta por una serie de elementos muy beneficiosos para nuestro organismo:

Propiedades antioxidantes
Es rica en polifenoles antioxidantes, que ayudan a limpiar el organismo.

Propiedades antibacterianas
La fermentación con té negro o verde produce ácido acético, combatiendo bacterias y microorganismos en el cuerpo.

Propiedades digestivas
Mejora la microbiota y equilibra la flora intestinal, combatiendo el estreñimiento y sus problemas asociados.

Propiedades hidratantes
La kombucha contiene mucha agua, por lo que además de tener un sabor muy característico, ayuda a hidratar el organismo.

Propiedades revitalizantes
Su alto contenido en vitaminas y minerales como el hierro, potasio, zinc, calcio y magnesio aporta un plus de energía cuando la tomamos.

Todos estos beneficios de la kombucha los respaldan diversos estudios recientes. Si quieres descubrir qué dice la ciencia sobre la kombucha, ¡haz un poco más de scroll y sigue leyendo!

¡Conoce más!

Estudios y investigación

La investigación sobre la kombucha y sus beneficios
y propiedades ha crecido sustancialmente en los últimos años, coincidiendo con el aumento de su popularidad.

De hecho, la medicina está respaldando todas las propiedades de la kombucha para la salud.

Uno de los estudios sobre los beneficios de la kombucha más relevantes es el de la revista Food Chemistry de 2014, que pudo demostrar que es una gran fuente de antioxidantes
y posee propiedades antimicrobianas.

Otros estudios publicados más recientemente se han centrado en investigar el potencial probiótico de la kombucha. Un ejemplo es la publicación de Nutrients en 2019, en el que se sugiere que los probióticos de la kombucha mejoran la salud intestinal y el sistema inmunológico.

Finalmente, aunque otros prestigiosos estudios no pueden ser extrapolables porque se han obtenido en animales de laboratorio, constituyen un hito para seguir profundizando los beneficios y propiedades de la kombucha.

¡Conoce más!

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe la kombucha?

La kombucha destaca por su sabor distintivo, difícil de comparar con otros refrescos. Experimentarla es la mejor manera de comprenderlo.

Se caracteriza por ser una mezcla equilibrada entre lo dulce y lo ácido. Dependiendo de las variedades, puede evocar notas similares a la sidra o al champán rosado, ¡aunque te recomendamos probar nuestros 3 sabores diferentes para que juzgues tú mismo/a!

¿La kombucha contiene azúcar, alcohol o gluten?

AZÚCAR: contiene poquísimo azúcar, ya que en el proceso de fermentación se consume casi en su totalidad.

ALCOHOL: puede contener trazas por su proceso de fermentación. Sin embargo, el nivel de alcohol está por debajo del 0.7%

GLUTEN: nuestra kombucha no contiene ingredientes modificados genéticamente (NON-GMO), es vegana y no contiene gluten.

¿La kombucha es una moda saludable?

No, la kombucha no es una tendencia pasajera. De hecho es una bebida ancestral que ha regresado con fuerza por sus múltiples beneficios para la salud, como sus propiedades antioxidantes, probióticas, digestivas e hidratantes.

¿Pueden los niños y las embarazdas beber kombucha?

No recomendamos que los niños menores de 6 años tomen kombucha hasta que su microbiota sea más estable.

En cuanto a las futuras madres, es importante señalar que la kombucha no está pasteurizada y durante el embarazo se deben evitar ciertos alimentos por precaución. Si es tu caso, te recomendamos que lo consultes con un especialista.

¿Cuánta kombucha puedo tomar en un día?

Si nunca antes has tomado kombucha, te recomendamos empezar con 100ml, es decir, un vasito pequeño.

Gradualmente, y siempre escuchando las necesidades de tu cuerpo, puedes aumentar la cantidad hasta un máximo
de 2 botellas de 250ml al día.

Sabores
y variedades

31,80  caja de 12u

Tres veces bueno

4.75/5

5 reviews

Añadir al carrito

31,80  caja de 12u

Kombucha Té Verde

5/5

5 reviews

Añadir al carrito

31,80  caja de 12u

Kombucha Naranja y Limón

4.75/5

5 reviews

Añadir al carrito

Conoce todo sobre mi

¡Adéntrate en mi mundo de contenidos!

Ver todos
Usos

Kombucha y Alcohol: Todo lo que Necesitas Saber

¿Te has preguntado si la kombucha contiene alcohol? En Vita&Co entendemos que muchas de nuestras clientas, apasionadas por el autocuidado y la vida sana, quieren saber exactamente qué están consumiendo. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la relación entre la kombucha y el alcohol de manera clara y sencilla.​ ¿Cuánto Alcohol Contiene […]

Usos

Cómo y cuándo tomar kombucha: la guía definitiva

Bienvenidas a Vita & Co, el espacio donde el autocuidado y la vida sana se encuentran. Hoy vamos a hablar sobre la kombucha, esa bebida fermentada que está revolucionando el mundo del bienestar. Si alguna vez te has preguntado cómo tomar kombucha, cuándo tomar kombucha o si es mejor tomar kombucha antes o después de […]

Salud

Beneficios del Té Kombucha y por Qué Deberías Considerarlo en Tu Rutina Diaria

La kombucha ha ganado popularidad en los últimos años como una bebida que no solo sabe bien, sino que también aporta beneficios significativos para la salud. Aquí te contamos por qué deberías considerar incorporarla en tu rutina diaria: Rico en Probióticos Gracias al proceso de triple fermentación realizado por el SCOBY, la kombucha es rica […]

Sabor

Los ingredientes que lleva la kombucha y por qué son importantes

En el apasionante mundo de la kombucha, una bebida milenaria con beneficios modernos, los ingredientes juegan un papel crucial. ¿Qué lleva realmente esta deliciosa y saludable infusión que tanto nos cautiva? El Té Verde: Base Fundamental para el Sabor y Aroma En Vita&Co, nos dedicamos a crear kombucha con auténtico té verde. Este té no […]

¿Nos damos una oportunidad?

Suscríbete a mi newsletter y disfruta de
un descuento del 15% en tu pedido.

    Al unirte aceptas recibir comunicaciones comerciales de Vita&Co.
    Puedes retirar el consentimiento cuando quieras aquí.