Entrades

Abans d’entrar en els detalls sobre el nostre Pla Descans Digestiu Saludable, elaborat per la Nutricionista Marta Vergés, hem de ser conscients de la realitat que ens envolta.

Hi ha moltes raons per les quals el teu cos t’estigui demanant uns dies de depuració i en diferents moments de la teva vida. Recuperar-te de períodes d’estrès físic o emocional, recuperar salut i energia després d’haver portat una alimentació amb alt contingut de sucre, de greix i/o d’aliments processats o simplement per a centrar-se en un mateix i així donar al cos un descans de la dieta habitual i dels nostres patrons emocionals.

A vegades el nostre cos només necessita un respir, per a regenerar-se i recuperar el seu ritme.


Què pots aconseguir si li dónes un respir al teu cos i ment amb el nostre Pla?

 

Cada cos és diferent, però entre els diferents beneficis saludables d’iniciar el nostre Pla Descans Digestiu et pot ajudar a:

Prevenir la malaltia o revertir la malaltia

Descansar als teus òrgans

Pedre pes

Millorar la qualitat de la teva pell

Retardar l’envelliment

Eliminar les toxines de l’organisme

Restaurar l’energia

Tenir un somni més reparador

R educir les al·lèrgies

Reforçar el sistema immunològic

Proporcionar relaxació

Augmentar la claredat mental i emocional.

 

 

El dejuni amb sucs vegetals ens aporta moltíssims beneficis saludables

Quan hauria de posar en marxa el meu Pla Descans Digestiu?

 

Canvis d’estació:Els canvis d’estació són moments excel·lents per a depurar-nos, sobretot durant la transició a la primavera, a l’estiu i a la tardor, que és quan comptem amb més varietat d’aliments frescos.

Moments del mes: En el cas de les dones, el període de la menstruació és un cicle natural d’eliminació que potenciarà moltíssim les accions de depuració que es duguin a terme.

Canvis de vida: En èpoques de canvi personal o de canvi de vida, on necessitem una mica d’impuls addicional i orientació interna.

Després d’una època d’excessos o desordre de menjars: Quan sentim que el nostre aparell digestiu està compromès.

 

Estàs preparadx per a iniciar el teu Pla Descans Digestiu? Vinga!

 

El Pla està programat perquè duri només un dia, però et recomanem entrar en sintonia abans i després de posar-lo en marxa. Durant 1 dia, consumiràs les dosis òptimes de fruites i verdures per a depurar i netejar el teu organisme. El Pla Descans digestiu elaborat per Marta Vergés consisteix a seguir la següent rutina amb els sucs i begudes vegetals Vita&Co: (pots veure tots els ingredients de cadascun dels sucs i beguda vegetal a la nostra botiga online)

 

Dejuni: Flow

desdejuni: The Green

Esmorzar: Inmuno Up

Dinar: Red Detox

Brenar: Stay Om

Sopar: Kurkuma Late

 

Tants els sucs com la beguda vegetal, s’han elaborat de manera artesanal i extrets mitjançant la tècnica COLDPRESS, per a conservar totes les seves vitamines, nutrients i enzims. Descobriràs com un desdejuni o uns dies de depuració t’alcalinitzen i desintoxiquen en profunditat el teu organisme.

Preparadx per a començar? Atenta a les recomanacions:

 

Abans el Pla Descans Digestiu: Porta una alimentació més neta i lleugera i evita consumir: nicotina, productes d’origen animal, gluten (tots els productes que portin blat), cafeïna, alcohol i sucre. Beu 2 litres d’aigua al dia. Pot ser en forma d’aigua o d’infusions sense sucre. Comença a prendre algun suc verd entre hores. Sobretot, com a desdejuni. Si estàs portant un ritme molt intens, comença a baixar el ritme d’exigència amb el teu cos i anima’t a realitzar alguna activitat que reguli el teu nivell d’estrès

Durant el Pla Descans Digestiu: Beu el teu suc a poc a poquet i intenta mastegar-lo, tracta de no menjar o beure sucs més tard de les 20.00. És molt important dur a terme una bona hidratació i evita practicar esport d’alta resistència o exercicis de llarga durada, ja que el teu cos aquesta en estat de repòs.

Després el Pla Descans Digestiu: El moment de sortir de la depuració és tan important com la pròpia depuració. Un o l’endemà passat de la depuració, com més net i lleuger comes, millor et sentiràs. Pel que intentar seguir els passos de “Abans de començar …” com transició. Sobretot, continua bevent abundant aigua.

 

Recorda que cada persona és diferent i el cos és savi, per la qual cosa aplicarà els beneficis allà on més ho necessiti.

 

Com ho sents? Vols començar el teu Pla Descans Digestiu Vita&Co? Clica aquí per a trobar el Pla. Recorda que no estàs solx, si tens algun dubte, pots escriure’ns a través del formulari de contacte o bé a [email protected] i acompanyarem durant el senzill procés.

Si encara no ets membre de la nostra Comunitat Vita&Copots inscriure’t a Vull ser Vitalover i rebràs el teu primer descompte del 15% de regal, per al teva primera comanda Vita&Co, i tots els nostres consells saludables i promocions.

Feliç i saludable dia Vitalover!

Hola Vitalover, avui us portem notícies 100% ecològiques i saludables!Com segurament hauràs vist a l’Instagram, Facebook i newsletter.Tenim nous sucs i beguda vegetal, tots dos, carregats de vitalitat! Elaborats amb l’experiència i en companyia de la Nutricionista Marta Vergés, amb la finalitat que cada xarrup estiigui ple de vida i valor nutricional, ja siguis o no una persona healthyfood.

I seguint amb el nostre ADN, els sucs i beguda vegetal no vénen sols. Sempre en companyia &Co! Us presentem el nostre nou Pla Descans Digestiu configurat amb els nous sabors frescos, plens de vida i elaborats amb fruites i verdures 100% ecològiques de temporada (súper important per a nosaltres): Red Detox, Stay Om, Inmuno Up, Flow i The Green; i beguda vegetal: Kurkuma Latte (cadascun de 500ml).

 

En Vita&Co ens allunyem de les dietes avorrides i forçades! ¡Vita&Co és Vida!

 

Volem que les nostres begudes tinguin vida!Per això els elaborem amb la tècnica Cold Press i garantint tot el seu sabor, nutrients i vitamines en aplicar el tractament de conservació sostenibleHPP per altes pressions(High Pressure Processing) amb zero residus per al planeta.

Durant el procés de receptes teníem molt clar que havia de ser un producte concorde als nostres valors, res de fast vendes… D’aquí ve que cada fruita, verdura i espècie siguin productes 100% ecològics i amb un origen clar. Cadascuna de les nostres begudes saludables tenen la seva pròpia personalitat, és a dir que cadascuna d’elles tingui un motiu d’existència en els teus hàbits, ja siguin saludables o bé com a beguda per a donar-li color als teus menjars.

 

Red Detox:t’ajudarà a estimular la regeneració sanguínia, reforçar les reserves de ferro i aportar gran quantitat d’energia en cada xarrup. Elaborat de manera artesanal amb ingredients ecològics i de temporada: taronja, pastanaga, remolatxa, llimona i maca. Veure més informació

Flow: ric en clorofil·la i vitamina C, aportant-te frescor en cada xarrup i ajudant-te a regular la digestió mantenint el teu cos sa. Elaborat de manera artesanal amb ingredients ecològics i de temporada: poma, kiwi, pera menta, rúcula i xia.Veure més informació

Stay Om: ric en vitamina C. Ajudant-te a regenerar l’organisme i sistema immunològic. Elaborado de forma artesanal con ingredientes ecológicos y de temporada: manzana, col lombarda, lima y jengibre. Veure més informació

 

Inmuno Up: t’ajudarà a reactivar el teu cos i mantenir-lo de manera radiant. Elaborat de manera artesanal amb ingredients ecològics i de temporada: taronja, poma, pastanaga, llimona, gingebre i cúrcuma. Veure més informació

 

The Green: t’ajudarà a depurar l’organisme. A més de reforçar la remineralització i regeneració del cos aportant-te una dosi d’oxigen per a les cèl·lules en cada xarrup. Elaborat de manera artesanal amb ingredients ecològics i de temporada: poma, cogombre, pastanaga, llimona, api, gingebre i espirulina. Veure més informació

 

Kurkuma Latte (bebida vegetal): te aportará todos los beneficios saludables de la cúrcuma, para darte sensación de bienestar a cualquier hora del día. Elaborat de manera artesanal amb ingredients ecològics i de temporada: aigua mineral, nous, dàtil medjoul i cúrcuma latte. Veure més informació

 

I a tot això, et preguntaràs què és un Pla Descans Digestiu?

El nostre Pla Descans DigestiuVita&Co té l’objectiu de fer-te sentir sa i recuperar-te de períodes d’estrès físic o emocional, recuperar salut i energia després d’haver portat una alimentació amb alt contingut de sucre, de greix i/o d’aliments processats o simplement per a centrar-se en un mateix. Si vols saber més per a iniciar el teu pla, pots llegir més aquí: Com t’ajuda el teu Pla Descans Digestiu Saludable?

 

El teu apetit i el teu cos marca el ritme

 

Igual que con nuestros sabores artesanales de kombutxa, pots fer el teu pack al teu gust de sucs i beguda vegetal, ja que per a gustos els colors i més si et ve de gust un sabor o una aportació nutricional concreta, o bé iniciar el teu Pla Descans Digestiu o bé un pack d’un sabor concret, amb el qual començar el dia amb energia i molta però que molta a vitalitat.

Si encara no ets membre de la nostra Comunitat Vita&Co pots inscriure’t a Vull ser Vitaloverirebràs el teu primer descompte del 15% de regal, per al teva primera comanda Vita&Co, i tots els nostres consells saludables i promocions.

Feliç i saludable dia Vitalover!