Avui dia i mirant endarrere des de l’inici de la pandèmia COVID-19, s’ha comentat en moltes ocasions la importància d’una alimentació sana i rica en probiòtics, pel nostre cos com a possible defensa contra el coronavirus.

Encara no existeix una resposta clara, però pel que se sap, és molt positiu tenir un sistema immune reforçat per a protegir-nos de qualsevol virus, reduir l’estrès i desintoxicar el nostre cos de forma regular amb hàbits saludables.

El desequilibri de la teva macrobiota intestinal i la possible falta de bacteris intestinals pot causar una baixada de defenses, per la qual cosa és vital reforçar el teu sistema immune amb aliments fermentats d’alt volum en probiòtics naturals com, per exemple: el iogurt, el quefir o les nostres kombutxes de 4 sabors artesanals (Red Soul, Gin Lemon, Apple Chi i Tropic Mood)

 

Què és la Macrobiota i per què és tan important per a la teva salut?

La macrobiota intestinal també coneguda com la flora intestinal és el conjunt de microorganismes vius (bacteris, fongs, virus i arqueges) que es troben en l’intestí o tub digestiu de l’organisme humà. L’existència d’aquests microorganismes no sols beneficia al sistema immunitari, també tenen relació amb l’estat d’ànim, tolerància, percepció i conducta humana. I perquè puguis fer-te una idea senzilla:

4 funcions de la macrobiota que has de conèixer:

  • Estimula la producció de defenses de manera constant.
  • Produeix energia i vitamines.
  • Regula el teu metabolisme.
  • Combat els atacs d’altres microorganismes.

Arribat a aquest punt, meditaràs una miqueta més els teus menjars? La Gran Pregunta!

Si anem una mica més enllà i comparem les funcions de la macrobiota intestinal amb els beneficis de beure kombutxa Vita&Co trobem, que pot:

  • Millorar problemes digestius i del trànsit intestinal.
  • Millorar els nivells d’energia.
  • Enfortir el sistema immunitari.
  • Millorar al·lèrgies.
  • Funciona com a antibiòtic que millora les infeccions recurrents com, per exemple: les candidiasis.
  • Disminuir els símptomes premenstruals.
  • Normalitzar la pressió arterial.
  • I molts més beneficis que pots llegir el nostre blog: Coneixes els beneficis de prendre Kombutxa?

I sense anar més lluny, pots veure en el següent enllaç l’explicació d’Elisa Voilà, sobre la salut intestinal i com regular el teu organisme amb alimentació saludable i kombutxes Vita&Co: Voilà Elisa – Kombutxa ideal per a la salut intestinal.

Tal com has llegit, no tenim una resposta verificada que la kombutxa sigui l’elixir que curi el coronavirus, ja que abans de res no és cap medicament, però si que reforça de manera saludable el teu sistema immunològic davant possibles atacs de virus. Per això, creiem que no està de més cuidar la font que ens protegeix per dins evitant contratemps i esglais, no creus?

Si encara no ets membre de la nostra Comunitat Vita&Copots inscriure’t a Vull ser VitaLover i rebràs el teu primer descompte del 15% de regal, per al teva primera comanda Vita&Co, i tots els nostres consells saludables i promocions.

Feliç i saludable dia Vitalover!

 

Bones notícies, oficialment ha començat l’estiu! Significat de platja, terrasses i molt flow despreocupat, però compte amb la hidratació que no volem esglais. A mesura que van pujant les temperatures el nostre organisme perd volum de líquids i en conseqüència sorgeix el risc de la deshidratació.

Entre els diferents símptomes de la deshidratació trobem: boca seca, llengua inflada, fatiga, feblesa, irritabilitat (és molt comú), marejos, nàusees, vòmits, maldecaps, restrenyiment, sequedat de la pell… una llista molt llarga, però lògica tenint en compte que s’estima que el 65%* del pes corporal, del nostre cos, és aigua. (*Font: Fundación Aqua)

Com podem evitar aquests riscos? La formula per a evitar la deshidratació és beure aigua o bé una beguda que hidrati i sumi nutrients al nostre cos com, per exemple: Kombutxes i Sucs de fruites i verdures ecològiques.

 

I et preguntaràs… On queden els refrescos ensucrats, granissats, mojitos, vermuts, sangries, cerveses…?

No siguem extremistes eliminant aquestes begudes de la de llista, ja que en determinades situacions i esdeveniments socials tenen el seu lloc, però no com a begudes saludables. Lamentablement aquest tipus de begudes no afavoreixen la hidratació, més aviat tot el contrari i a més no solen aportar nutrients ni vitamines al teu organisme.

Per a fer-nos una idea, si observem els nivells de sucres per 100 g en begudes que protagonitzen les terrasses dels quiosquets de platja, ens trobem que el mojito conté 10,43 g, el granissat amb 32,6 g o el vermut amb 7,78 g; i bé… creiem que amb 100 g no solem conformar-nos sota el sol, cert? #KeepCalm(Font Fatsecret)

 

Què no corri el pànic! Si vols refrescar-te de manera saludable no estàs sola /o en el planeta. La nostra solució Vita&Co?

Els nostres 4 sabors de Kombutxa sostenible, ecològica i refrescant, per a beure en els menjars i quedades amb amics i familiars. Vigileu amb les llegendes urbanes! Encara que la kombutxa contingui probiòtics i un alt nombre de valors nutricionals, no es considera una medicina. Per tant pots beure-la a qualsevol hora del dia mantenint el teu cos hidratat, sa i actiu sota el sol.

 

Ara bé, Com prevenir la deshidratació costi el que costi? 6 consells per a estar ben hidratats aquest estiu i els següents:

  • Beu almenys 2 litres d’aigua al dia.
  • No esperis a tenir set per beure. La set és un avís de deshidratació. No facis sofrir al teu cos!
  • Si fas una activitat física o esport beu kombutxa, per a hidratar-te i sumar vitamines i electròlits de manera saludable.
  • Una altra opció igual de saludable i plena de nutrients són els sucs de fruites. A part de tindre un alt percentatge d’aigua, t’aporten els beneficis propis dels seus ingredients: vitamines, minerals i fibra.
  • En comptes de menjar snacks secs i gelats ultraprocessats, substitueix-los per fruites, verdures i gelatines per a hidratar-te.
  • Recorda que les begudes amb alcohol no hidraten (ho sentim, però… és així).
  • Evita els refrescos ensucrats que, en comptes de satisfer la teva set provoquen el contrari.

L’estiu, igual que la resta de l’any, és per a gaudir-lo al màxim i creiem que com més saludable millor per a tu. Per cert tenim un nou eBook de refrescos VS les nostres Kombutxes, per un estiu més refrescant sense renunciar a un estil de vida sa, el vols? Descarrega-te’l gratis clicant aquí!

Feliç i saludable dia Vitalover!

T’expliquem per què la Kombutxa Vita&Co és tan important per la teva salut diaria? Si el teu cos et demana healthy… Li negaràs?

Però abans, anem pas a pas, Què és la Kombutxa? És una beguda fermentada com a probiòtic natural. Elaborada a partir de te endolcit que ha estat fermentat, per una colònia simbiòtica de bacteris i llevats denominada SCOBY(Symbiotic Culture Of Bacteri and Yeast), amb la finalitat de protegir-te i cuidar de la teva salut des de dins a fora.

Els origens de la Kombutxa es remunten a través de milers i milers d’anys. Compte la llegenda que en el 414 a. C. quan el seu creador Kombu,un monjo tibetà, la va portar a la casa reial de l’emperador Inky, perquè la provessin. Immediatament van recomanar la seva elaboració en tot l’imperi pel seu ric sabor, els seus beneficis i propietats.

Com veus, no es tracta d’una beguda nova, però és una beguda viva amb la qual cada xarrup té present milers d’anys de factors, per a beneficiar el teu cos.

Elaborem la nostra Kombucha Vita&Co fidel als nostres principis i valors, de manera tradicional amb ingredients 100% naturals i ecològics, sense additius, sense conservants i sense sucre afegits, perquè sabem que et preocupes per la teva salut i benestar des del primer glop fins a l’últim.

Ara que ja saps que és la beguda de Kombutxa i l’origen de la Kombutxa, et falta saber una cosa summament important…

Quins són els beneficis de Kombutxa per al teu cos i estat d’anim?

Gran pregunta amb una resposta plena de beneficis per a la teva salut! En la medicina tradicional xinesa han usat la Kombutxa, durant més de dos mil·lennis, ja que s’atribueixen molts beneficis a aquesta beguda probiòtica natural amb propietats depuratives, antioxidants, energètiques i reconstituents del sistema immunitari. Com pots llegir, es tracta d’una gran aportació de beneficis, per al teu cos que junts sumen, per a aconseguir:

  • Millora problemes digestius i del trànsit intestinal
  • Millora els nivells d’energia
  • Enforteix el sistema immunitari
  • Millora al·lèrgies
  • Funciona com a antibiòtic que millora infeccions recurrents, com per exemple la candidiasis
  • Disminueix els símptomes premenstruals
  • Normalitza la pressió arterial
  • Combat l’artritis i disminueix el dolor d’articulacions
  • Prevé la pèrdua de memòria
  • Millora problemes de la pell i serveix per a esbandir els cabells i enfortir el cuir cabellut

I la llista segueix, però vigila! Mai hem d’oblidar que, cada persona som un món i els beneficis actuen de manera diferent segons el nostre cos i salut. Pel que la millor formar de veure resultats és provant tu [email protected], els 4 sabors de kombutxa Vita&Co:

 

 

Vita&Co KOMBUTXA GIN LEMON, un probiòtic natural amb una combinació de llimona i gingebre. Refrescant amb sabor balsàmic, cítric i lleugerament picant. Aportant propietats antioxidants i antibacterianes, sumant vitalitat al teu cos i ajudant-te a l’eliminació de greixos d’una forma natural.

Veure més!

 

Kombucha Tropic Mood Vita&Co

 

Vita&Co KOMBUTXA TROPIC MOOD, un probiòtic natural amb una combinació exòtica de mango, maduixa i la vainilla. Sabor dolç, càlid i revitalitzant. Aportant-te propietats antioxidants que contraresten l’envelliment i protegint el teu metabolisme, sumant fortalesa i el coratge al teu cos i connectant amb la millor versió de tu mateixa.

Veure més!

 

Kombucha Apple Chi Vita&Co

 

Vita&Co KOMBUTXA APPLE CHI, un probiòtic natural amb una combinació de poma i canyella. Sorprèn-te amb la meva semblança a sabor tradicional de les pomes rostides, aportant-te fortalesa i vigor al teu cos retornant a l’organisme el seu estat optim saludable.

Veure més!

 

 

Kombucha Red Soul Vita&Co

 

Vita&Co KOMBUTXA RED SOUL, un probiòtic natural amb una combinació de fruits vermells. La meva inimitable mescla aromàtica de perfumats fruits vermells em fa totalment irresistible. Rico en microorganismes vius, ajudant-te a reduir la fatiga i estrès, per a aconseguir el benestar, calma i un cos sa.

Veure més!

 

 

Dels 4 sabors, Quin et demana el cos o et crida més l’atenció? Els 4 sabors sumen en el teu interior per a cuidar-te i fer del teu dia a dia una jornada plena de vida, com en Vita&Co. Si tens qualsevol dubte, pots escriure’ns o deixar un comentari més a baix.

Què tinguis un Feliç i enèrgic dia #Vitalovers!