¡Hola Vitalover! ¿Cómo va el Veranito? Hoy queremos compartir contigo la experiencia de Voilà Elisa al probar nuestras Kombuchas sostenibles, ecológicas y llenas de vida.  Elisa, tiene como objetivo inspirar a las personas a llevar una alimentación más saludable, a través de su canal de Youtube e Instagram.

¿Quieres saber que piensa de nuestras kombuchas?

 

La Kombucha es un sustituto ideal para las bebidas el verano como por ejemplo cerveza y otras bebidas con alcohol. La kombucha Gin Lemon es ideal para los aperitivos con aceitunas, la Apple Chi para tomar con dulces, la Red Soul para postres veraniegos y la Tropic Mood… ¡Siempre! ¡Adoro el Mango! – Voilà Elisa

 

En el siguiente Youtube, sobre alimentos y bebidas para la salud intestinal, puedes ver su experiencia con las Kombuchas Vita&Co a partir 10’ hasta el 18’:

 

 ¿Quieres sumarte a la vitalidad nutricional de nuestros 4 Sabores de Kombucha? Puedes encontrarlas clicando aquí y… ¡Gracias a Voilà Elisa tenemos un descuento del 10% para ti! Antes de finalizar tu pedido, añade el cupón voilaelisa10.

¡Feliz y saludable día Vitalover!

 

Buenas noticias, ¡oficialmente ha empezado el verano! Significado de playa, terrazas y mucho flow despreocupado, pero cuidado con la hidratación que no queremos sustos. Conforme van subiendo las temperaturas nuestro organismo pierde volumen de líquidos y en consecuencia surge el riesgo de la deshidratación.

Entre los distintos síntomas de la deshidratación encontramos: boca seca, lengua hinchada, fatiga, debilidad, irritabilidad (ojo que es muy común), mareos, náuseas, vómitos, dolores de cabeza, estreñimiento, sequedad de la piel… una lista muy larga, pero lógica teniendo en cuenta que se estima que el 65%* del peso corporal, de nuestro cuerpo, es agua. (*Fuente: Fundación Aqua)

¿Cómo podemos evitar estos riesgos? La formula para evitar la deshidratación es beber agua o bien una bebida que hidrate y sume nutrientes a nuestro cuerpo como, por ejemplo: Kombuchas y Zumos de frutas y verduras ecológicas.

 

Y te preguntarás… ¿Dónde quedan los refrescos azucarados, granizados, mojitos, vermuts, sangrías, cervezas…?

No seamos extremistas tachando esas bebidas de la de lista, ya que en determinadas situaciones y eventos sociales tienen su lugar, pero no como bebidas saludables. Lamentablemente este tipo de bebidas no favorecen la hidratación, más bien todo lo contrario y además no suelen aportar nutrientes ni vitaminas a tu organismo.

Para hacernos una idea, si observamos los niveles de azúcares por 100g en bebidas que protagonizan las terrazas de los chiringuitos, durante el verano, nos encontramos que el mojito contiene 10,43g, el granizado con 32,6g o el vermut con 7,78g; y bueno… creemos que con 100g no solemos conformarnos bajo el sol ¿verdad? #KeepCalm (Fuente Fatsecret)

 

¡Qué no cunda el pánico! Si quieres refrescarte de forma saludable no estás sola/o en el planeta. ¿Nuestra solución Vita&Co?

Nuestros 4 sabores de Kombucha  sostenible, ecológica y refrescante, para beber durante las comidas y quedadas con amigos y familiares. ¡Ojo con las leyendas urbanas! Aunque la kombucha contenga probióticos y un alto número de valores nutricionales no se considera una medicina, por lo que puedes beberla a cualquier hora del día manteniendo tu cuerpo hidratado, sano y activo bajo el sol.

 

Ahora bien, ¿Cómo prevenir la deshidratación a toda costa? Vamos con 6 consejos para estar bien hidratados este verano y los siguientes:

  • Bebe al menos 2 litros de agua al día.
  • No esperes a tener sed para beber. La sed es un aviso de deshidratación. ¡No hagas sufrir a tu cuerpo!
  • Si realizas una actividad física y/o deporte bebe kombucha, para hidratarte y sumar vitaminas y electrolitos de forma saludable.
  • Otra opción igual de saludable y llena de nutrientes son los zumos de frutas. Además de contener un alto porcentaje de agua, aportan los beneficios propios de sus ingredientes: vitaminas, minerales y fibra.
  • En vez de comer snacks secos y helados ultraprocesados, sustitúyelos por frutas, verduras y gelatinas para hidratarte.
  • Recuerda que las bebidas con alcohol no hidratan (lo sentimos, pero … es así).
  • Evita los refrescos azucarados que, en vez de saciar tu sed provocan lo contrario.

El verano, igual que todo el año, es para disfrutarlo al máximo y creemos que cuanto más saludable mejor para ti. Por cierto tenemos un nuevo eBook de refrescos del verano VS nuestras Kombuchas, para que tu verano sea más refrescante sin renunciar a un estilo de vida sano ¿Lo quieres? ¡Descárgatelo gratis clicando aquí!

¡Feliz y saludable día Vitalover!

 

¿Sabías que los océanos impulsan los sistemas mundiales que hacen de la Tierra un lugar habitable para el ser humano? ¡Atento/a VitaLover!

El 8 de junio es un día mundial para enfatizar, todavía más, la situación de los océanos, por ejemplo, casos desastrosos como la isla de plásticos, mascarillas que se hacen pasar por medusas, extinción de flora y fauna marina…

Dentro del grupo de Objetivos de Desarrollo Sostenible 2030, encontramos el Objetivo 14: Conservar y utilizar sosteniblemente los océanos, los mares y los recursos marinos.

El Planeta es un ciclo vital donde tú y todos, formamos parte. Si una pieza de un reloj suizo falla, deja de funcionar.

No se como lo ves tú, pero para nosotros es crucial pensar antes de poner en marcha un proyecto o una decisión o acción, teniendo conciencia que desencadenará determinados impactos que podemos evitar y/o reducir a nuestro planeta, océanos, bosques… nuestro cuerpo.

Durante el proceso de creación de Vita&Co, queríamos que la sostenibilidad estuviera presente en cada elemento, es decir, ni más adelante ni por motivos de Greenwashing, palabra que está muy de moda por desgracia.

Tampoco queríamos dar por simple la palabra sostenibilidad, al ser un producto saludable. Al contrario, teníamos muy claro el hecho de contribuir en el proceso de elaboración, packaging, embalajes… independientemente de la categoría de producto.

¡La Sostenibilidad no es una moda, es el concepto para reparar, cuidar y mejorar el planeta!

A parte de productores también somos consumidores, igual que tú. Somos conscientes de la cantidad de envoltorios, cajas y plásticos que se generan durante un día y no queremos que Vita&Co forme parte de esa lista ni grupo de marcas.

Por eso, dentro de nuestros métodos para contribuir con el planeta y los océanos, usamos envases de cristal y RPET reutilizables y diseñados para darle una nueva vida útil en tu hogar; cartón kraft para el embalaje y aprovechar al máximo el espacio de la caja y estuche de nuestras bebidas saludables; ¡pero no es suficiente!

El planeta está vivo y evoluciona, igual que Vita&Co y la comunidad #VitaLovers. Nuestras medidas de sostenibilidad no terminan aquí, tenemos el desafío y la labor de seguir mejorando nuestra presencia en el mundo, tanto como marca como personas.

Por ejemplo, la Gran Barrera de Coral en Australia, uno de los ecosistemas más grandes del planeta, ha disminuido en un 50% en los últimos 30 años, según un nuevo estudio, y esto afecta a todas las especies de coral, a todas las profundidades y en todos los tamaños (El Confidencial 2020)

¿Por que mencionamos este ejemplo de caos oceánico? ¡fácil! Australia te pueda sonar lejano o que no va contigo, pero sentimos decirte que está dentro de tu Planeta.

¿Quieres sumar en tus hábitos sostenibles para los Océanos?  A continuación, mencionamos unos cuantos que creemos que están en la mano de todos:

  • Influir un cambio en tu comunidad más allá de una acción social media postureica a cambio de likes.
  • Reducir las emisiones de CO2 y el consumo de energía
  • Hacer compras seguras y sostenibles de pescado
  • Utilizar menos productos de plástico
  • Ayuda a cuidar las playas
  • No comprar productos que se aprovechan de la Vida Marina

Los océanos forman parte del entramado que da vida, mientras que la mayoría de la humanidad (aunque cada vez menos), boicotea y envenena cualquier charco de agua con el que se tope.

¡Hagamos que esto cambie #VitaLover!